吸収を考えましょう
2011年 09月 28日
サプリに含まれているビタミンの量を調べるなどして、いいものを使いましょう。
ダイエットをしている方も、ビタミンをサプリメントで摂取することで貧血の予防にもなり、体にいいダイエットが可能になります。
オリジナルの体内への吸収を良くするには、ビタミンCを同時に摂取することです。
ビタミンCも配合してあるサプリも販売されています。
# by bonbonmin | 2011-09-28 23:23 | 日記
2011年 09月 28日
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