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ボンの日記ブログです。


by bonbonmin

ボウリング助走の練習

ボウリングの上達のコツは助走の練習です。

地味ですが、この助走をしっかり身に付ければかなり上達に磨きがかかるはずです。

ボウリングでも助走は、テンポよく真っ直ぐ歩くのがとても大切です。
助走のコツは、一定のテンポで普通に歩くようにする。ということにあります。

簡単そうですが、一定のテンポで歩くのはとても難しいことなんです。
そこで、実はシャドーボウリングが有効になります。

それは、ボールを持たずにボールを持っているイメージだけ頭に描きます。
そしてプッシュアウェイ→スイング→リリースを実践するのです。

その際ですが特に、足の運びが一定のテンポになるように心がけます。
これがボーリングの上達の方法の一つです。
by bonbonmin | 2009-10-02 20:07 | 日記